Peur de l'échec - Comment surmonter les craintes de défaillance et de l'anxiété

La peur de l'échec est une des principales raisons pour que les gens ne manquent. Le succès porte une énorme importance, en particulier dans un environnement concurrentiel, la société ouverte comme la nôtre. Nous pouvons voir à partir des nombreux progrès technologiques qui ont eu lieu pendant le temps du capitalisme qui, à certains égards, la concurrence fait encourager les gens à tenter de nouvelles tâches difficiles. Toutefois, pour certaines personnes, une société compétitive peut avoir un effet dissuasif d'essayer de nouvelles tâches ou de poursuivre leurs rêves. Pourquoi? Parce que, une telle société peut inciter beaucoup de gens de percevoir l'échec comme une honte. Les conséquences désastreuses d'erreur deviennent hors de proportion dans l'imagination des gens, afin qu'ils panique lorsqu'ils sont confrontés à toutes sortes de risques. Leur phobie peut s'étendre si loin que - plutôt que le risque d'échouer - they'd préfèrent perdre toutes chances d'être en mesure d'accomplir ce qu'ils veulent.

Anticiper défaut

Des études montrent que, lorsque les gens d'estimer le risque, ils sont naturellement tout à fait morbide. Ils se concentrent naturellement sur l'échec plus que ce qu'ils font en cas de succès. Par exemple, imaginez dire à un joueur moyen qu'il ou elle avait une chance de 50% d'échec si on parie sur un certain nombre. Alors, imaginez qu'au lieu disant que joueur même que les paris sur le même nombre donné une chance de 50% de réussite. Bien que le joueur comprend rationnellement que les deux pronostics sont une seule et même, il ou elle est plus susceptible de refuser le pari sous le pronostic en premier. Les gens sont effrayés par les prédictions d'échec, plus que ce qu'ils sont encouragés par les prédictions de succès.

Principe de Machiavel

Renaissance italienne écrivain politique Machiavel fait usage de ce même principe psychologique quand il a affirmé qu'il est préférable pour un dirigeant d'être craint que d'être aimé. La pensée d'un résultat terrible dans le cas de la désobéissance est plus susceptible de motiver la personne en moyenne à obéir, que la pensée de certains belle récompense pour l'obéissance. Les gens veulent désespérément éviter un changement pour le pire. D'autre part, changer pour le mieux semble lointain et difficile à imaginer pour la plupart des gens. Ainsi, les gens ne sont pas aussi poussés à poursuivre le changement pour le mieux, surtout si elle comporte un risque de changement pour le pire.

Utilisez la PNL et l'hypnothérapie pour arrêter Peur de l'échec

Heureusement, il ya de l'aide pour les personnes qui veulent être en mesure de poursuivre leurs rêves à tout prix. Il ya de l'aide pour les personnes qui veulent être le genre de personne qui ne quitte jamais, mais est hanté par la tendance humaine naturelle à se concentrer sur le pire. Cette aide se présente sous la forme de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de l'hypnothérapie.

PNL vous vous entraînez à changer vos habitudes de pensée à la plus fondamentale, au niveau neuro-linguistique. Consciemment en vous disant, "je ne devrais pas avoir peur de faire des erreurs» n'est pas suffisant, parce que, chaque fois que vous essayez quelque chose de risqué, votre esprit va se concentrer sur la possibilité de faire des erreurs. La seule façon de changer la façon dont votre esprit fonctionne à ce niveau fondamental est par l'hypnothérapie et la PNL.

Les puissantes techniques de la PNL vous permettent de former votre esprit, en remplacement de modèles inefficaces de la pensée (c.-à-penser des erreurs au lieu de focaliser sur la réussite) avec celles qui sont efficaces (c.-à-mettant l'accent sur un résultat positif, de la même manière que vous voulez regarder une cible que vous «visant à rétablir avec un arc et des flèches, au lieu de sur le côté). Pendant ce temps, l'hypnothérapeute formés peuvent planter des commandes dans votre inconscient pour fonctionner de manière plus efficace quand elle rencontre certains facteurs déclenchants (c.-à-activités risquées). Avec ces techniques, vous pouvez nous aider à faire peur de l'échec devenir une chose du passé....